近期，南通市卫生健康委员会发布了关于疫情病例的活动轨迹，提醒市民在日常生活中提高防护意识，确保自身和家人的健康安全。这一信息的公开，旨在让市民能够更好地了解疫情动态，采取必要的防护措施，以避免病毒的传播。
根据发布的活动轨迹，确诊病例曾到访多个公共场所，包括商场、餐饮店及公共交通工具等。这些地点的流动性较大，容易造成交叉感染，因此市民在前往这些地方时，应保持警惕，佩戴口罩，并尽量避免人群聚集。尤其是在就餐时，建议尽量选择户外用餐，减少室内密闭环境带来的风险。
此外，卫生部门还特别提醒，最近一段时间内曾经到访相关场所的市民，务必主动进行健康监测，观察是否有咳嗽、发热、乏力等症状。如有不适，及时前往医疗机构就诊，不要随意外出。同时，建议大家保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、注意咳嗽礼仪，尽量减少不必要的外出活动。
社区是防疫的重要环节，南通市各级社区工作者也在积极行动。社区将开展健康知识宣传，提醒居民关注自身及家人的健康状况。同时，社区志愿者也将通过发放宣传资料、设置防疫宣传栏等方式，提高居民的防疫意识，确保信息的及时传达。
对于企业和商家，市卫生健康部门也提出了相关要求。商家应当落实好店内的防疫措施，包括定期消毒、设置体温检测点、确保顾客佩戴口罩等，保障顾客的安全。同时，企业要做好员工的健康监测，确保员工在工作期间保持健康状态，防止疫情的扩散。
在当前疫情形势下，个人防护和社会防控同样重要。每位市民都应增强防疫意识，积极配合政府的防疫措施，保护自己和他人的健康。只有大家共同努力，才能有效遏制疫情的扩散，早日恢复正常的生活秩序。让我们携手共度难关，共同维护南通市的安全与健康。
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