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北京是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，吸引了无数游客的目光。对于长辈而言，游览北京不仅是一次放松身心的旅行，更是一次了解中华文化与历史的机会。为了让长辈们的五日游更加顺利与愉快，以下是精心设计的游玩攻略及最佳路线费用指南。

第一天，可以安排游览天安门广场和故宫。天安门广场是北京的标志性地标，适合长辈们在广场散步，享受广场的宏伟气势。接着前往故宫博物院，游览古代皇宫的瑰宝。在故宫内，注意不要走得太快，可以选择租借语音讲解器，深入了解每个展品与建筑的历史背景。午餐可以在故宫附近的餐馆享用传统的北京炸酱面和包子。由于故宫的面积较大，建议穿舒适的鞋子，准备一些水以保持体力。

第二天推荐游览颐和园，欣赏其美丽的园林景观和历史文化。颐和园是中国最大的皇家园林，非常适合长辈们在这里悠闲地漫步。可以选择坐船游览昆明湖，感受湖面微风拂面的惬意。中午在颐和园附近的餐厅享用一些清淡的素食，保持充沛的精力。下午可以参观圆明园，虽然历经沧桑，但依然能够感受到昔日的辉煌，适合长辈们缅怀历史、感悟文化。

第三天可以安排游览长城，推荐选择八达岭或慕田峪段，这两个景点相对较为平缓，适合长辈攀登。建议尽量避开周末的人流高峰，选择工作日前往。长城的景色令人震撼，长辈们可以在这里拍照留念，感受中华民族的伟大精神。午餐可以选择在景区内的餐馆简单就餐，建议点一些简单易消化的饭菜，避免油腻。游览结束后，可以选择在附近的温泉酒店放松身心，舒缓一天的疲惫。

第四天可以安排游览鸟巢和水立方，作为2008年奥运会的标志性建筑，鸟巢外观壮观，适合长辈们拍照留念。然后前往798艺术区，欣赏一系列现代艺术作品，了解当代文化。午餐可以在艺术区内的特色餐厅享用，体验不同的美食风味。下午可以选择前往前门大街，沿街购物与品尝当地小吃，感受老北京的文化氛围。

最后一天，可以安排逛一逛北京的胡同，感受传统的北京生活。推荐选择南锣鼓巷，体验这里的特色小店和咖啡馆。午餐可以选择在胡同内的小吃摊，品尝地道的小吃。最后，利用下午的时间前往北京博物馆或国家图书馆，丰富长辈们的文化知识。整趟旅行的费用大致在3000-5000元之间，根据个人的选择与消费水平有所不同，建议提前做好预算，确保旅程顺利。