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随着新冠疫情的持续发展，各地疫情防控措施不断调整，而达州市作为一个重要的城市，其疫情防控中心的联系方式和出行提示显得尤为重要。为了保障市民的安全和健康，达州疫情防控中心提供了详细的联系方式及出行建议，以便于市民及时获取信息，做好个人防护。

达州疫情防控中心的联系电话为12345，市民可以通过这个热线咨询疫情相关信息、报告疫情线索以及获取防控措施的最新动态。此外，达州疫情防控中心还开设了官方网站和微信公众号，公众可以通过这些平台获取权威的信息和防控指南。无论是想了解疫苗接种信息，还是想查询核酸检测地点，市民都能够通过这些渠道得到准确的解答。

在出行方面，达州市疫情防控中心建议市民在非必要情况下尽量减少外出，尤其是前往疫情高风险地区的旅行。如果必须外出，市民应佩戴口罩，保持社交距离，并随身携带消毒用品，确保个人卫生。在公共交通工具上，市民应遵循相关规定，避免人员拥挤，尽量选择通风良好的时间和地点出行。此外，如果在外地旅行，务必提前了解目的地的疫情防控政策，以免因政策变动而影响出行计划。