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随着旅游季节的到来，西安市疾控中心近期发布了一系列旅游健康提示，旨在确保广大市民在外出旅游时的安全与健康。这一举措不仅体现了对公众健康的重视，也为即将出行的游客提供了重要参考。无论是短途游还是长途旅行，了解相关的健康注意事项都是每位游客必不可少的任务。

首先，西安市疾控中心提醒游客在出行前应做好充分的准备工作，包括了解目的地的天气情况和卫生状况。游客应根据目的地的气候变化，合理安排衣物，以免因天气骤变而感冒。此外，了解目的地的疫情信息，特别是传染病的发生情况，能够帮助游客在旅行中作出更明智的决策，避免人流密集的区域，减少感染风险。

其次，健康饮食是旅行中的重要环节。西安市疾控中心建议游客在旅途中尽量选择正规餐饮场所，避免食用生冷食物和不洁食品，以防食物中毒或肠胃不适。游客应保持良好的饮水习惯，尽量饮用瓶装水或经过处理的水，确保饮水安全。同时，适量携带一些常用药品，如抗过敏药、消化药等，以应对可能出现的身体不适。

此外，游客在旅途中的个人卫生习惯十分重要。西安市疾控中心强调，游客在公共场所应勤洗手，必要时可携带消毒液或湿巾，随时清洁双手，减少细菌传播的风险。在人流密集的地方，佩戴口罩也是一种有效的防护措施，尤其是在流感高发季节，更应提高警惕，保护自己和他人的健康。

最后，西安市疾控中心建议游客在旅行过程中，尤其是在进行户外活动时，注意防晒和防蚊措施。长时间暴露在阳光下容易导致晒伤，而蚊虫叮咬则可能传播各种疾病，游客应提前涂抹防晒霜，并穿着长袖衣物，适当地使用驱蚊剂，保护好自身的皮肤和健康。

总体而言，西安市疾控中心的这些旅游健康提示为广大市民的出行安全提供了有力的保障。在享受美好假期的同时，我们也要时刻关注自己的身体健康，做到事前预防、事中注意和事后观察，确保安全归来。希望大家在旅途中能够愉快、健康地体验不同的风土人情，同时为自己和家人创造美好的回忆。