近日，黑龙江省疾病预防控制中心发声提醒市民，当前流感传播风险有所增加，广大市民需提高警惕，做好个人防护。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染，传染性强，尤其在冬春季节更为高发。由于气温降低，人们的室内活动增加，流感病毒的传播途径也随之增加，给公共健康带来一定压力。
黑龙江疾控中心指出，流感的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、全身乏力等，严重时可能导致并发症，尤其是对于老人、儿童及有基础疾病的人群，感染后会面临更高的健康风险。因此，市民应保持警惕，关注自身及家人的健康状况，发现疑似症状时要及时就医，避免延误治疗。
为了有效预防流感的传播，黑龙江疾控中心建议市民应保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持室内通风等，尤其是在公共场所或人群密集的地方。此外，接种流感疫苗也是预防流感的重要手段，能够显著降低感染的风险，保护个体和周围人群的健康。
黑龙江疾控中心提醒，流感病毒通过空气飞沫传播，感染者在咳嗽、打喷嚏或说话时都可能将病毒释放到空气中。因此，保持良好的咳嗽礼仪，如用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接接触口鼻，这些简单的措施可以有效减少病毒传播的机会。市民在日常生活中，应尽量避免与流感患者密切接触，保持一定的社交距离。
除了做好个人防护，社区也应加强对流感的监测与宣传，及时向居民普及流感防控知识，提高大家的健康意识和防护能力。学校、企事业单位等公共机构也应定期进行卫生消毒，保障师生和员工的健康安全。在流感高发季节，相关部门应加强流感疫苗的供应和接种工作，确保更多人群能够获得有效保护。
总之，流感的防控工作需要全社会的共同努力。市民在提高警惕的同时，也要积极参与到流感防控工作中来，形成良好的公共卫生习惯。只有通过个人与集体的共同努力，才能有效减少流感的传播风险，保障广大居民的身体健康和生活质量。
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