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张家界，作为湖南省的一个旅游胜地，以其独特的自然风光和丰富的文化底蕴吸引着成千上万的游客。尤其是在暑假，前往张家界旅游成为了很多家庭的选择。为了帮助你更好地规划这次旅行，下面是一份详细的五天四晚旅游攻略，助你畅游美丽的张家界。

第一天，抵达张家界后，建议直接前往张家界国家森林公园。这个公园以其奇特的喀斯特地貌和丰富的植被而闻名，是国内外游客的热门目的地。你可以选择乘坐缆车，俯瞰神奇的石柱群和壮丽的山川，感受大自然的雄伟与磅礴。晚上可以选择在市区的餐馆享用当地的特色美食，比如剁椒鱼头、腊肉等，体验张家界的美食文化。

第二天，建议早起，前往袁家界。这里是张家界的核心景区之一，拥有“哈利路亚山”的壮丽景色，当然这也是电影《阿凡达》的取景地。在这里，你可以徒步游览，欣赏到各种奇特的岩石和壮观的自然景观。傍晚时分，返回市区，可以选择参加一场具有地方特色的文艺表演，了解张家界的民俗文化。

第三天，前往天子山，这里风光旖旎，适合拍照留念。天子山的游览线路较长，建议准备一些干粮和水，边走边欣赏沿途的美丽风景。中午时分，可以在山顶的餐馆用餐，享受高山美食。下午，可以选择前往十里画廊，骑自行车或步行，沿途欣赏如画的风景。晚上回来，可以在酒店休息，为后面的行程做好准备。

第四天，安排一天的白帝城游览。白帝城是张家界重要的文化遗址，历史悠久。可以在这里感受到浓厚的人文气息。在游览白帝城后，建议前往附近的黄龙洞，这是一个极具观赏价值的溶洞，洞内灯光璀璨，形态各异的钟乳石和石钟乳令人叹为观止。结束后返回市区，享受一顿丰盛的晚餐，体味张家界的美食。

最后一天，建议安排一些轻松的活动，比如前往大峡谷玻璃桥。作为世界上最长的玻璃桥，走在桥上可以俯瞰到峡谷的壮丽景色，体验心跳加速的刺激感。之后可以选择去张家界的土家风情园，了解土家族的文化和生活方式。下午，根据返程的时间，可以在市区适当购物，购买一些当地特产作为纪念。

总结来说，张家界的五天四晚行程不仅能够让你领略到大自然的鬼斧神工，还能深入体验到地方的文化和美食。希望这份攻略能为你的暑假旅行提供帮助，让你的张家界之行充满美好的回忆！